Course curriculum

  • 1

    Calentamiento

    • Agilidad y Fuerza Calentamiento

    • Agilidad y Fuerza Estiramiento con Aros

  • 2

    Defensas

    • Agilidad y Fuerza Ejercicios Para Defensas 1

    • Agilidad y Fuerza Circuito Para Defensas 1

    • Agilidad y Fuerza Despeje de Defensas Con Liga